प्रदेश

साजना साथ महिला संघ ने निःशुल्क योग कक्षा आयोजित की

महावीर अग्रवाल
मन्दसौर २ मई ;अभी तक;  साजना साथ महिला संघ द्वारा लोढ़़ेसाथ धर्मशाला में महिला संघ की मीटिंग में आयोजित आयोजित निःशुल्क योग कक्षा को संबोधित करते हुए योगा ट्रैनर श्रीमती प्रीति दिनेश जैन ने कहा कि स्वस्थ रहने के लिए रोज़ाना सूक्ष्म क्रिया ,योगासन व प्राणायाम करना चाहिए , योगासन करने से कुछ ही दिनों में आपके शरीर मे लचीलापन आ जाता है। कोणासन करने से चेहरा सुंदर होता है, कमर लचीली होती है, फेफड़े मजबूत होते है , हाथ पैरों का दर्द दूर होता है। धनुरासन के अभ्यास से मोटापा कम होता है, पाचन क्रिया ठीक होती है।
                        आपने इस अवसर पर 40 महिलाओं को योगासन, सूक्ष्म क्रिया ,जुम्बा व हास्य योग कराया। प्रारम्भ में स्वागत उद्बोधन महिला संघ अध्यक्ष ललित कमल मेहता ने दिया।
                             इस अवसर पर प्रीति जैन योगा ट्रैनर का स्वागत ललिता मेहता, सुनीता पामेचा, रेखा डूंगरवाल, हँसा मेहता, मधु मेहता, सुनीता किर्लाेस्कर, सुनीता जैन(एलआईसी), रचना नागौरी, बीना जैन आदि ने किया। अंत मे आभार सचिव सुनीता पामेचा ने माना।

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